尋找陳家溝的故事
文：本刊資料組
香港武術界名宿徐家傑(坤青)參觀了賽事，在會上獲焦作市長毛超峰熱情款待，並被頒發了榮譽市民証書。隨後，徐氏為更深入領略源遠流長的太極文化和歷史，還親自走一趟著名的陳家溝尋根問祖，又獲得當地領導人接待，詳細介紹了陳家溝的傳統和發展，對太極拳有更透徹的了解。
追本尋源
陳家溝，太極拳的發源地，有一段歷史悲歌。
元末農民起義，朱元璋率眾投奔紅巾軍，攻佔集慶，並於一三六七年派兵北伐，強渡黃河，一統中原，但鎮守在河南懷慶府的元將鐵木耳堵住朱元璋的北伐部隊，雙方在黃河北岸交鋒，連戰多日，難分勝負。朱元璋心中十分惱火，把火氣遷怒於懷慶百姓身上。他稱帝後，山西的一批貢品在懷慶府溫縣境內遇劫，後來明兵向上稟報，推說是被懷慶府百姓打劫。朱元璋聞訊大怒，又憶起他在懷慶境內受到鐵木耳拼死抵抗的老帳，認為懷慶府內沒良民，遂密令常遇春率兵血洗懷慶府，在懷慶府所轄的沁陽、溫縣、孟縣、等地先後三次實行殘酷的血腥屠殺，致使方圓數百里人煙幾絕。
明洪武五年(公元一三七二年)朱元璋又下令由山西省洪洞縣向懷慶府移民。移民中有一青年名叫陳卜，祖籍本在山西澤州郡東土河村，因家鄉連年遭災，逃荒到洪洞，與妻兒一起被列入移民進入懷慶境內，在溫縣城東北十公里外落腳，取名陳卜庄。由於該各地勢低洼，常受洪災，明洪武七年，陳卜闔家遷往常陽村。此村位於陳卜庄東南，因其西有柿溝，東有趙溝，北有正北溝，三面環溝，隨著陳氏家族人丁繁衍，常陽村易名為陳家溝。及後為了抵禦賊匪，精通拳械的陳卜又教族中弟兄習武，陳家溝武風始盛。
撲朔迷離
太極拳到底產生於何時? 誰人所創? 一直眾說紛紜，爭論不休。
近代人唐豪(字范生)，曾於三十年代親到陳家溝考查，經其考証，提出太極拳乃是明末清初(公元一六四四年前後)，河南縣陳家溝陳氏九世祖陳王廷所創。據《陳氏家譜》載，「陳王廷的武術，在山東稱名手」，其遺詞有「到而今老禪傳，只落得黃廷一卷隨身伴，閑來時造拳，忙來時耕田，乘餘閑，教下些弟子兒孫，成龍成虎任方便」。另外，從河南溫縣陳家溝流傳下來的太極拳的動作看，于明代戚繼光(西元一五二八至一五八七)由十六家拳法中總結出來的三十二式有關，其中相同的勢名很多。在三十二勢中，太極拳就採用了二十九勢。戚繼光選編了「拳之善者三十二勢」，陳家溝拳譜舊抄本上抄了戚繼光的《拳經》，同時陳家溝的拳經總歌部分理論也採自戚繼光的《拳經》。從而有力的證明陳家溝拳譜採取了《拳經》內容。陳王廷是明末清初人，葬於康熙五十八年，唐豪查陳氏家譜，譜上在「陳王廷」名字旁邊注有「陳氏拳創始人」。
陳家溝拳械套路有：老架一、二路(炮捶)；新架一、二路(炮捶)；小架一、二路以及五種推手法、太極單刀、雙刀、單劍、雙劍、梨花槍夾白猿棍、春秋大刀、四杆、八杆、十三杆等。
開枝散葉
陳式太極拳經過近百年的發展演變，衍生了楊、吳、武、孫四大流派。
陳家溝陳氏傳至第十四世陳長興(一七七一至一八五三)時，河北永年縣楊露禪(一七九九至一八七二)從陳長興習太極拳得其秘傳，後在原籍和北京王府教拳，因武技絕倫，被譽為「神拳楊無敵」，創楊派。傳子班侯(一八三七至一八九二)、健侯(一八三九至一九一七)，健侯傳子少侯(一八六二至一九三〇)、澄侯(一八八三至一九三六)。楊澄甫所傳拳架舒展大方，曾在南京中央國術館和杭州浙江省國術館任教務長，著《太極拳體用全書》，名揚海內。
滿族人吳全佑，從楊露禪及其子班侯學太極拳，全佑再傳其子鑒泉(一八七〇至一九四二)。吳鑒泉一八八二年在上海被上海精武體育會和國術館聘為教授，一九三五年又設鑒泉太極拳社，傳授拳架緊湊，速度均云，以柔化見長的吳式太極拳，創吳派。
武禹襄(一八一二至一八八〇)，河北人，先學于楊露禪，後又從學陳氏十五世陳青萍創武派，傳拳給其甥李亦佘，李又傳郝為真，為真傳其子月如和孫少如，在上海傳授步法緊湊，動作輕錄的武式太極拳。
孫祿堂(一八六〇至一九三〇)，精形意、八卦，著有《形意拳學》、《拳意述真》，是形意八卦名家。後得武郝?真之傳，並結合形意、八卦、創孫式太極拳。著有《太極拳學》，又稱開合太極，以特點近似武式。